24直播网 10月04日讯 10月4日，24直播网报道，前巴塞罗那领袖普约尔在受访时分享了他退役生活的调整。普约尔坦言：“在竞技场上，全力投入是必须的，但仅此还不够。”他进一步强调：“注重自我保健，确保训练与竞赛的完美结合。”

10月4日，据24直播网最新消息，昔日巴塞罗那领袖普约尔在最近的一次媒体对话中，分享了其退役生涯中的生活调整与心态转变。

普约尔强调：“我对体育运动有着深刻的理解，坚信在竞技场上，全身心的投入至关重要，然而，我逐渐认识到，仅仅全力以赴尚不足以实现目标。”

确保身体得到妥善关照，并在训练与竞赛中倾尽全力，然而，若饮食状况不佳，表现水平将不可避免地下滑。即便饮食质量上乘，但若休息不足，同样无法达到最佳状态。

在每一次遭受伤害后，我总是力求迅速恢复健康，然而这往往导致了我付出沉重的代价。归根结底，我生存的意义在于投身于足球事业。

承受着无法继续从事我最钟爱的活动的现实，如今已年满36岁，连参与运动也变得遥不可及。

为了维持体能水平，普约尔选择了板网球这项运动：“这项运动对我益处匪浅，它使得我得以维持比赛状态，自然，是在我能够胜任的范围内。”

休息对于维持出色的表现至关重要，对此普约尔始终给予高度重视。然而，他的女儿们却打破了这一规律：“正是她们，频繁地出现在我的房间中，让我难以安眠。”

此外，他亦对心理健康发表了看法：“值得庆幸的是，相较于我运动生涯早期，心理健康问题已不再是讳莫如深的话题。”